ਇਲਾਸਟਿਕ ਬੈਂਡ ਸਕੁਐਟ, ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਆੜੂ ਕਮਰ, ਲਚਕੀਲੇ ਰਿੰਗ ਯੋਗਾ ਤਣਾਅ ਬੈਂਡ, ਕਸਰਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ